KINDER YOGA (von 6 - 11 Jahren)
Es ist nie zu früh mit YOGA zu beginnen!!!
Kinder-Yoga ist keine moderne Erscheinung. In Indien gibt es dies schon seit Jahrhunderten. Bei uns
ist es mittlerweile auch eine anerkannte und erforschte Methode.
Yoga hilft den Kleinen sich zu entspannen und zu konzentrieren, außerdem fördert es die
motorischen Fähigkeiten und die Beweglichkeit der Kinder. Gerade in unseren hektischen Zeiten mit
Leistungsdruck, Tablets, Computer… kann Yoga eine Ruhe-Insel sein, bei der sich die Kinder erholen
und Energie schöpfen. Beim Kinder-Yoga geht es vor allem um Spaß, Entspannung und Fantasie. Die
Yogaübungen (Asanas) werden spielerisch ausgeübt und in Geschichten eingebunden, sodass die
Kinder in andere Welten eintauchen und die Fantasie beflügelt wird.
Yoga für Kinder unterstützt und fördert:
- Den Abbau von Anspannung
- Muskulatur und Bewegungsfähigkeit
- Kreativität und Fantasie
- Besserer Schlaf
- Aufmerksamkeit und Konzentration
- Selbstvertrauen
- Stärkung des Immunsystems
Konzept:
Wir werden für die kleinen Yogis neben den Yoga- und Atemübungen (Asanas) die Stunde mit
Fantasiereisen, mit Klangschalen, Trommeln, Tanzen und Mandalas…. bunt gestalten.
SPASS, ENTSPANNUNG UND FREUDE GARANTIERT!!!
Neue Kurse
Yoga für Kinder von 6 - 11 Jahren
Freitag 3.05.24 - 12.07.24 (8 Termine) 16.00 - 17.00 Uhr
64,00 EUR (von den gesetzlichen KK nicht bezuschusst)
