Workshop

Yoga trifft Yoga-Thai Massage

Samstag 04.März  10.00 - 13.30 Uhr

mit Lisa Hohmann & Theresa Obliers-Michels

Deine Erholungspause zum Entschleunigen & Regenerieren!

Erlebe eine Kombination aus Asanas (aktivem Yoga) und Yoga-Thai-Massage (passivem Yoga). 
Erfahre durch die Körperübungen (Asanas) eine Stärkung deiner Muskulatur & eine Steigerung deiner Flexibilität.
Deine Yogapraxis wird durch die Anwendung von speziellen Druck - und Dehntechniken eines Therapeuten bereichert.
Diese wertvolle Kombination hat einen hohen therapeutischen Nutzen. Emotionale und körperliche Blockaden werden gelöst & Regenerationsprozesse angeregt.
Der entspannte Vormittag wird durch Atemübungen und eine Tiefenentspannung abgerundet. 

Dauer: 3,5 Stunden
Dein Beitrag : 49,00 € (inkl. Tee, Wasser, kleine Snacks)
Yogamatten, Decken und Kissen werden dir zur Verfügung gestellt.

Melde dich an unter :
Yogaresa@inmedio-montabaur.de
Oder unter 02602/6746440

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